Starfit rehabilitacija
Povrni si sposobnost gibanja
Kaj sploh je rehabilitacija?
Rehabilitacija je proces vračanja poškodovanega stanja nazaj v normalno. Poškodbe so del življenja. Vsakemu se lahko zgodi, naj bo to športna poškodba, nesreča ali pa posledica dolgotrajne travme.
Poškodbe (ali zgolj bolečine) torej nastanejo zaradi nešteto razlogov, Ljudje potem velikokrat opustimo gibanje (saj smo poškodovani). Pa vendar, gibanje je življenje, zato je pomembno, da se k nemotenem gibanju vrnemo kar se da hitro in uspešno.
Ta proces vračanja k nemotenem gibanju skozi pravilno zasnovane vaje, masaže in ostale postopke pa imenujemo rehabilitacija.
In ravno z tem se ukvarja fizioterapija…
Fizioterapija, za to sem že slišal...
Fizioterapija je zdravstvena veda, ki se ukvarja z zdravljenjem bolezni ali poškodb in njihovih posledic s fizikalnimi metodami in sredstvi. To pomeni, da z točno specifičnimi vajami glede na poškodbo:
- ohranja ali obnavlja gibljivost sklepov
- krepi mišice
- preprečuje mišične krče
- povečuje preskrbo s krvjo
- zmanjšuje edem
- lajša bolečine
Zagotovo pa pospešuje rehabilitacijo mnogo bolj, kot sam počitek.
Torej, če imaš kakršno
